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自分自身が許せなくてつらい
2023.01.26
人間関係で傷つくことがあると、傷ついた原因を人に向けるのではなく自分に向いてしまうことがあります。
人前で話したりするのが苦手でドキドキする。いつも思考が堂々巡りして、考えると疲れる、結論が出せない。自分の欲求を出して自由に生きている人を見ると、イライラ、もやもやする。
褒められても素直に受け止められない。謙遜したり、ソワソワしたりする。これまでの人生、いつもなぜか本番に弱いと感じる。
結婚したいのに・・・二人の関係をいつまで続ければいいの・・・人と仲良くなれない、距離感が縮まらず、なかなか打ち解けられない。
なにをやっても人に気をつかってばかりで、自分が楽しめない。幸せは長く続かないと思っていて、いいことが続くと怖くなる。
絶対に失敗したくない、失敗したと思われるのが怖い。いつも焦っていて、何かに追われているような気がして落ち着かない。
自分の一挙手一投足で、怒らせたかも、嫌われたかもと被害妄想になる。これが食べたいというと怒られるからもう何でもいい。
すべて、過去受けた心の傷が、脳の奥深いところに無意識に残されていて、今のあなたを苦しめる原因になっています。
ヒプノセラピーのすごいところは、無意識下の原因と対話していき、今のあなたを苦しめているあなたさえ思い出せないでいる不必要な傷を癒そうとする所です。
傷が癒されることによって、今現在のあなたが、本来のストレスのない状態に近づくことができるのです。